2025-08-08
ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍຕໍ່ປະເພດຂອງ Bra ທີ່ຂ້ອຍໃສ່. ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າກກິລາທີ່ດີແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ອຸປະກອນເສີມ - ມັນຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ທີ່ Yiwu ການນໍາເຂົ້າແລະສົ່ງອອກແຜ່ນແພຂອງຕົວຈິງ.
ບົດບາດຕົ້ນຕໍຂອງ aກິລາທີ່ດີແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຕົ້ານົມໃນໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະປ້ອງກັນການແຊ່ແຂງໃນໄລຍະຍາວທີ່ເກີດຈາກສາຍພັນເສັ້ນທາງ Ligament. ບໍ່ຄືກັນກັບ bras ປົກກະຕິ, ການແຂ່ງຂັນກິລາແມ່ນໄດ້ຮັບການອອກແບບດ້ວຍຜ້າຍືດທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ສາຍກວ້າງ, ແລະຖ້ວຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ.
ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ, ໃສ່ຊຸດກິລາໃນເວລາຈອດລົດ, ໂຍຜະລິດ, ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍຈະປ່ຽນປະສົບການໃຫ້ຄົບຖ້ວນ. ມັນຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່າທາງທີ່ດີຂື້ນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເຫື່ອອອກທີ່ບໍ່ສະບາຍກັບຜ້າທີ່ບໍ່ສະບາຍກັບຜ້າທີ່ຫາຍໃຈ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍສາມາດສຸມໃສ່ຜົນງານຂອງຂ້ອຍແທນທີ່ຈະປັບແຕ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຂ້ອຍ.
ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງປຽບທຽບທີ່ສະແດງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການໃຊ້ເສື້ອຍືດປົກກະຕິແລະເຄື່ອງກິລາ Bra ໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍ:
ຄຸນນະສົມບັດ | ຜົມປົກກະຕິ | ເຄື່ອງກິລາ (ການອອກແບບຂອງພວກເຮົາ) |
---|---|---|
ລະດັບສະຫນັບສະຫນູນ | ຕ່ໍາຫາກາງ | ສູງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະກິດຈະກໍາທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ |
ການຮູ້ລົມຫາຍໃຈ | ຈໍາກັດ | ສູງ, ມີຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ |
ຄວາມສະບາຍຂອງສາຍ | ບາງ, ສາມາດຂຸດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ | ກ້ວາງ, ອ່ອນແລະສາມາດປັບໄດ້ |
ການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວ | ຫນ້ອຍ | ການຫຼຸດຜ່ອນທີ່ສໍາຄັນໃນການ bounce |
ຄວາມທົນຊັດ | ອາດຈະສູນເສຍຮູບຮ່າງຫຼັງຈາກລ້າງ | ຮັກສາຮູບຮ່າງແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນອີກຕໍ່ໄປ |
ເຄື່ອງຫຼີ້ນກິລາບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຮູບແບບ - ມັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ. ການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຍືດເສັ້ນດ້າຍຂອງຜູ້ຕິດຕາມໄດ້ໃນເຕົ້ານົມ, ເຮັດໃຫ້ການຮ້ອງເພງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂາດການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມອາດຈະເຮັດໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຄໍ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງບ່າໃນໄລຍະເວລາ. ໂດຍການລົງທືນໃສ່ກິລາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງບໍລິສັດ Yiwu ນໍາເຂົ້າຕັດຫຍິບແລະສົ່ງອອກຕໍາຫຼວດຈໍາກັດ., ທ່ານກໍາລັງລົງທືນໃນການປອບໂຍນທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນໄລຍະຍາວແລະການດູແລຮ່າງກາຍ.
Q1: ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໃຊ້ເສື້ອຜ້າປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍໄດ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ?
A1: Bras ປົກກະຕິຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການສວມໃສ່ປະຈໍາວັນ, ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຮຸນແຮງ. ເຄື່ອງຫຼີ້ນກິລາສະເຫນີການສະຫນັບສະຫນູນເປົ້າຫມາຍ, ຄວບຄຸມການແຂ່ງຂັນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບສູງ.
Q2: ຂ້ອຍຄວນເລືອກຂະຫນາດຂອງກິລາທີ່ຖືກຕ້ອງແນວໃດ?
A2: ວັດແທກທັງແຖບແລະຂະຫນາດຂອງຈອກຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກເສື້ອກິລາທີ່ເຫມາະສົມກັບ snugly ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດການຫາຍໃຈ. ທີ່ Yiwu ການນໍາເຂົ້າແຜ່ນແພແລະສົ່ງອອກ.
ຄໍາຖາມທີ 3: ສາມາດໃສ່ກິລາ Bra ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ບໍ?
A3: ແມ່ນແລ້ວ. ເມື່ອຫນ້າເອິກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ, ທ່ານສາມາດຍ້າຍໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ, ຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີກວ່າ, ແລະຍູ້ຕົວທ່ານເອງຕື່ມອີກໃນການຝຶກອົບຮົມ. ການສະຫນັບສະຫນູນຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການປະຕິບັດ.
ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າເຄື່ອງຫຼີ້ນກິລາບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງມື Workout ທີ່ເປັນທາງເລືອກ - ມັນເປັນພື້ນຖານ. ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະແດງດີຂື້ນ, ແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍ. ທີ່ບໍລິສັດ Yiwu ນໍາເຂົ້າຕັດຫຍິບແລະສົ່ງອອກຕໍາຫຼວດຈໍາກັດ.,ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນການສະຫນອງໃຫ້ແມ່ຍິງມີເຄື່ອງກິລາທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື, ທັນສະໄຫມ, ແລະຍາວນານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີການອອກກໍາລັງກາຍທຸກຢ່າງ. ເລືອກຊຸດກິລາຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ - ເພາະວ່າຄວາມສະດວກສະບາຍ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແລະສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ.